Метод Энергодыхания - это интервальная дыхательная техника, обладающая глубоким терапевтическим эффектом. Это мощный инструмент для укрепления своих способностей и творческого потенциала.
Энергодыхание помогает решить задачу на 3х уровнях : ментальном, физическом и эмоциональном. Во время практики мы разгружаем психику, делаем сброс и перезагрузку всего организма. За время практики тело высвобождается от накопившегося стресса, выключается «Я активность», клетки насыщаются кислородом и начинают вырабатываться гармоны счастья.
В практике Энергодыхания вы возвращаетесь в центр Тишины, там где находится ваша правда.